Banyak hal penting yang terkadang dianggap sepele untuk diperhatikan, salah satunya bentuk tinja / feses. Hal ini bisa disebabkan karena beberapa faktor, misalnya :
– malas memperhatikan bentuk tinja pada saat buang air besar
– hal yang memalukan untuk dibahas
Padahal hal ini sangat penting dalam memberikan hasil diagnosa dalam terapi. Contohnya :
– apakah ada diare?
– bagaimana bentuk diarenya? Berair atau tidak? Lalu bedanya apa diare yang berair dengan diare yang tidak berair?
– bagi wanita, apakah saat menstruasi mengalami diare?
– bagi pasangan suami istri yang baru saja melakukan aktifitas seksual apakah ada bawaannya ingin buang air besar?
– apakah ada sisa makanan yang terlihat pada feses? Apakah hal ini terlihat pada saat diare?
hal hal ini sangat penting untuk diperhatikan agar membantu praktisi menentukan diagnosa lebih tepat sehingga dapat memberikan terapi yang tepat juga.
misalnya jika ada sisa makanan seperti jagung, kangkung pada fesesnya dan fesesnya berbentuk cair, maka kita dapat menentukan bahwa kondisi si pasien memiliki kelemahan pada Limpa dan Ginjalnya.
atau pada wanita saat menstruasi mengalami diare dimana bentuknya lembek (loose), mooshy tetapi bukan berair… ini bisa jadi kondisi pasien dalam keadaan dimana Lambung dan Ususnya dingin yang disebabkan oleh kekurangan darah.
Oleh karena itu mari lebih rajin untuk memperhatikan bentuk tinja sendiri dan menyampaikan hal ini ke praktisi anda, karena informasi ini sangat penting untuk anda sendiri.
Berikut ada beberapa bentuk tinja yang saya ambil dari website healthpratners. Semoga dapat membantu memperjelas bantuk bentuknya dan bisa disampaikan ke praktisi kesehatan yang anda kunjungi.
Tipe 1
Bentuk dan konsistensi: Tipe 1 terlihat seperti pelet bulat kecil yang sangat sulit untuk diperas – terutama karena ukurannya. Mereka biasanya terlihat seperti kelereng, kacang-kacangan atau buah beri.
Apa artinya: Jika kotoran Anda keluar dalam bentuk bola-bola kecil, itu berarti Anda mengalami konstipasi, dan kotoran Anda mungkin telah menumpuk di sistem pencernaan Anda selama beberapa hari lagi. Biasanya dibutuhkan sekitar tiga hari bagi makanan untuk menyelesaikan perjalanan melalui sistem pencernaan Anda.
Sembelit biasanya disebabkan oleh pola makan atau kurang olahraga. Penyebab lainnya adalah penyumbatan pada sistem pencernaan dan kondisi yang mempengaruhi hormon seperti kehamilan atau diabetes. Sembelit sesekali adalah hal yang wajar, namun jika selalu tersumbat, itu tidak baik untuk kesehatan.
Tipe 2
Bentuk dan konsistensi: Selamat! Ini adalah log – hanya saja bukan jenis yang paling sehat. Kotoran tipe 2 terlihat seperti batang kayu yang menggumpal. Anda dapat mengetahui itu tipe 2 jika itu adalah log yang membutuhkan sedikit usaha untuk keluar.
Artinya: Jika tinja anda tipe adalah tipe 2, Anda mungkin mengalami sembelit ringan. Seperti halnya tipe 1, penyebab umum dapat berupa diet, penyumbatan, dan perubahan hormonal.
Tipe 3
Bentuk dan konsistensi: Tipe 3 memiliki bentuk sosis dengan retakan di permukaannya. Itu bisa terlihat sedikit bergelombang seperti tongkol jagung. Jenis buang air besar ini harus meluncur keluar dengan cepat dengan sedikit usaha. Saat Anda menyiramnya, itu seharusnya tidak berantakan.
Artinya: Hore! Kotoran Anda normal, dan sistem pencernaan Anda bekerja sebagaimana mestinya.
Tipe 4
Bentuk dan konsistensi: Jika Anda melihat batang kayu yang memiliki permukaan halus seperti sosis atau ular, berarti Anda memiliki tinja tipe 4. Jenis ini juga mudah didorong dan harus diratakan dalam keadaan utuh.
Apa artinya: Bagus sekali! Bentuk ini juga normal. Apa pun yang Anda lakukan, pertahankan.
Tipe 5
Bentuk dan konsistensi: Tipe 5 tinja adalah gumpalan lunak dengan tepi yang jelas. Mereka bertubuh kecil seperti tipe 1 tetapi mudah didorong keluar.
Artinya: Diet Anda mungkin tidak memiliki cukup serat larut dan makanan Anda didorong melalui sistem pencernaan Anda terlalu cepat.
Tipe 6
Bentuk dan konsistensi: Dengan tipe 6, Anda akan melihat gumpalan lembek dengan tepi yang tidak rata. Kotoran ini bisa terlihat sedikit seperti bubur.
Artinya: Anda mengalami diare ringan. Ini bisa terkait dengan diet, penyakit, atau kondisi medis. Jika Anda mengalami diare kronis, bahkan versi ringan, mungkin sulit bagi Anda untuk mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan dari makanan Anda.
Tipe 7
Bentuk dan konsistensi: Tipe 7 adalah cairan murni tanpa potongan padat – seperti saus.
Artinya: Anda terkena diare. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti penyakit atau keracunan makanan. Tapi itu juga bisa disebabkan oleh kondisi medis atau intoleransi makanan terhadap hal-hal seperti gluten atau laktosa.
Bagaimana bentuk tinja anda hari ini? Ada di tipe keberapakah?
dengan mengetahui tipe tinja anda, diharapkan anda bisa memperbaiki pola makan, dan menginformasikan ke praktisi anda agar bisa lebih jelas lagi. Bukan untuk ditanyakan kenapa bisa begitu, tetapi agar praktisi mendapatkan informasi lebih banyak lagi untuk menentukan diagnosa tubuh anda.
You must be logged in to post a comment.